Selbstwirksamkeit und Resilienz
Neurologische Beschwerden können den Alltag stark beeinflussen: Eingeschränkte Beweglichkeit, Verspannungen, Erschöpfung, Konzentrationsschwierigkeiten oder ein vermindertes Wahrnehmungsvermögen sind häufige Herausforderungen. Die Feldenkrais-Methode setzt genau hier an und unterstützt dabei, diese Symptome auf sanfte und nachhaltige Weise zu lindern.
– Verbesserung der Selbstwahrnehmung
– Förderung von Beweglichkeit und Koordination
– Reduktion von Verspannungen und Schmerzempfinden
– Steigerung von Energie und Vitalität
– Stärkung der Konzentration und inneren Ruhe
Die Feldenkrais-Methode bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit, Wahrnehmung und Lebensqualität zu verbessern – auch bei komplexen neurologischen Herausforderungen.